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新闻中心 /News 
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13 2024-06
想科学kaiyun体育健康减重吗？专家建议这样定目标
kaiyun体育官网最近不少网友居家上班，运动量骤减，体重飙升。很多网友希望通过运动减肥，但又不知道该从哪里入手，重庆市人民医院全科医学科主任周志益，为广大网友分享了相关知识。 周志益介绍，适当的运动能增加能量消耗，...
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13 2024-06
kaiyun体育官网减肥一直下不去试试轻断食减肥法
kaiyun体育官网夏天到了，又到了露肉的季节kaiyun体育官网，减肥无数次，方法也试过很多种，拔罐减肥、酵素减肥kaiyun体育官网，或者干脆不吃晚饭，但结果大多事与愿违，没过多久体重又悄悄的反弹回来。 更崩溃的...
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13 2024-06
kaiyun体育吃代餐食品快速减重？营养师提醒不要想着走捷径
kaiyun体育官网夏天到了，为了能露腿、露腰，很多人又开始了自己的减肥大计，节食、辟谷、健身、吃药等奇招百出。在以“瘦”为美的时代，很多人信奉“一白遮百丑，一胖毁所有”，戏谑的话语背后体现出当下年轻人对体重和身材的重...
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13 2024-06
减肥减重方法合理生活方式很重要kaiyun体育官网
kaiyun体育官网减肥减重固然重要，减肥的方式也非常花式，但想要成功减肥，健康减肥不是件简单的事情。通过以前自我的减肥经历，我得知了减肥减重方法，现在就来分享给大家! 可以适当地均衡饮食调理，说到怎么减体重这个问题...
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13 2024-06
kaiyun体育官网最易反弹的5个减肥方法小心你的肥都白减了
kaiyun体育很多小伙伴都有这样的经历，辛辛苦苦减肥一周，总算瘦了3斤，正当自己开心的幻想一个月瘦下来20斤，穿上各种S/M码的时候，体重突然就不降了，还开始反弹了~ 所谓减肥反弹kaiyun体育官网，其实可以看成...
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13 2024-06
胖妞必看！十大公认最有效的减肥法【组图】【7】kaiyun体
kaiyun体育官网每周进行3—5次固定锻炼，不失为减少体内脂肪、减轻体重kaiyun体育、增加肌肉、使精力充沛的好方法。跑步，每周5次，每次45分钟，每分钟170米的速度，可在3个月内减少10磅；跳舞，每周6次kai...
