电 话：0898-15432686
邮 箱：qiwurensheng@admin.com
地 址：江西省南昌市
新闻中心 /News 
-
21 2024-06
10个瑜伽体式有效提升你的甲状腺kaiyun体育健康
kaiyun体育大家总被瑜伽的各种花哨体式所“迷惑”，偶尔会忘记它更可贵的内在力量：平衡你的能量、增加思维的灵活性、并缓解压力。其中压力和甲状腺机能就有一定的联系。一些科学的研究表明，瑜伽对改善甲状腺有特别好的效果。当...
-
21 2024-06
kaiyun体育瑜伽被称时尚自残术？6种情况盲目练习会伤身
kaiyun体育官网导语：瑜伽一直标榜是实现身心和谐圆满的道路，但是瑜伽伤害的历史和瑜伽的历史一样长，那么瑜伽是否真的那么神奇有效呢？你是否知道瑜伽的伤害呢？,,上千名瑜伽爱好者聚集到美国时代广场表演瑜伽,不久前kai...
-
20 2024-06
健身kaiyun体育官网渐进——追求健康不攀比
kaiyun体育在大多数只见过、没练过瑜伽的人们看来，瑜伽属于一项偏拉伸、放松，比较柔和的运动。曾在国际瑜伽赛事中担任过裁判的孝文指出，坚持练习瑜伽确实能缓解僵硬的关节，增加髋关节的灵活性和肩关节柔韧性kaiyun体育...
-
20 2024-06
kaiyun体育官网家里的创意瑜伽辅具原来瑜伽还可以这样练
kaiyun体育官网在家庭习练中寻找合适的辅具时，需要记住是，辅具应该成为你练习的一部分，是你身体的“延伸”。 无论是入门者还是资深习练者，都可以根据实际情况选择辅具，帮助自己更好地实现正位，让习练更安全。 3、头...
-
20 2024-06
经常练这8个瑜伽体式的女人50岁时身材皮肤还能美如2kaiy
kaiyun体育呼吸：让呼吸引导你进入并完成每个瑜伽姿势，步调要保持在放松的状态。用鼻腔进行深呼吸，设想自己腰部围绕着一圈宽宽的松紧绷带。吸气的时候，把绷带向各个方向扩张——前、后、左、右。呼气时，在把绷带拉回。 A...
-
20 2024-06
kaiyun体育瑜伽是值得你一辈子去坚持的美好！
kaiyun体育明日五月十六是“恶日”，恰逢夏至kaiyun体育，牢记：2不吃kaiyun体育、4不争、6要做，看老祖宗咋说，有讲究 2.99万元起 苹果Vision Pro中国销售恐遇冷：首发日多地门店可取货 与...
