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新闻中心 /News 
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04 2024-07
kaiyun体育大众健康网分享健康养生科普知识及生活小常识
kaiyun体育瑜伽起源于印度，运用古老而易于掌握的技巧，具有改善人们生理、心理、情感和精神方面的能力，包括调身的法、调息的呼吸法、调心的冥想法等，是一种达到身体kaiyun体育、心灵与精神和谐统一的运动方式，其目的是...
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04 2024-07
kaiyun体育官网合理的练习瑜伽到底有什么好处呢？
kaiyun体育瑜伽，是一个汉语词汇，最早是从印度的梵语中由谐音转变而来的，意思是“一致”“和谐”瑜伽源于古印度，属于古印度中六大哲学派系之一。大约公元前300年，瑜伽才正式创立，并且从印度开始向全世界发扬，瑜伽的各种...
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04 2024-07
kaiyun体育官网什么是瑜伽瑜伽介绍
kaiyun体育&emsp；&emsp；1、瑜伽是一个汉语词汇，最早是从印度梵语“yug”或“yuj”而来，其含意为“一致”、“结合”或“和谐”。瑜伽源于古印度，是古印度六大哲学派别中的一系，探寻“梵我合一”的道理与方...
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03 2024-07
瑜伽有什么好处kaiyun体育
kaiyun体育瑜伽可以美体养生，可以矫正由于日常的劳累或者是不良的坐姿造成的脊柱变形，改善一些不良的姿态，增强自信心，伸拉肌肉系统使人体线条优美。 而且练瑜伽也有减肥的功效，可以增强自身的抵抗力，预防各种疾病像一些...
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03 2024-07
10kaiyun体育6常年坚持这6个瑜伽小动作就是获取健康最
kaiyun体育官网人的生命就是在不断运动中进行的，人如果长期不运动，免疫力会下降，身体就会越来越虚弱，所以想要健康一定要运动，在身上的健康隐患放大之前遏制住。 今天就给大家介绍6个瑜伽动作，只要能常年坚持练习，就是...
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03 2024-07
kaiyun体育简单瑜伽是怎么做的 瑜伽有什么好处
kaiyun体育益处：伸展腹部脏器，因此消除过多的脂肪，并改善消化。锻炼手臂和肩部肌肉。加强脊神经，开阔肺叶。做法：身体向前屈直到双手或手指触到脚的任何一侧，或脚前的地上。使用前额触到双腿，但不要拉伤。双膝保持伸直。益...
