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新闻中心 /News 
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05 2024-07
kaiyun体育官网瑜伽瘦身
kaiyun体育5000年的历史，已衍生出多种流派，不同流派瑜伽体式不同。如果MM们想瘦身，不妨练习其中一种瘦身效果比较好的瑜伽，就是舞韵瑜伽。舞韵瑜伽具有瘦身、美容、解压的功效，能让练习者更美丽，更健康。 对于平时...
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05 2024-07
kaiyun体育官网人生最低谷遇见瑜伽7年后她创办的瑜伽馆荣
kaiyun体育官网2007年，由于工作需要，王维侠举家从东北搬到了天津，完全陌生的环境让她一下子陷入了人生的一个低谷。“当时无论身体上和心理上都没有做好准备就搬过来了，到天津就意味着要放弃在东北已经打拼出来的事业和人...
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05 2024-07
【图】练瑜伽的好处是什么既可减肥又能塑身kaiyun体育
kaiyun体育现在，大家可能会根据自己的性格以及其他因素来选择适合自己进行的运动。对于女性来说，大家更加倾向于瑜伽普拉提这类运动，因为这类运动在健身的同时还能够帮助大家减压，这是一举两得的好运动。但其实，关于瑜伽所能...
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05 2024-07
kaiyun体育瑜伽的方法有哪些
kaiyun体育简单瑜伽动作：。1. 身体坐直，左腿弯曲，身体侧向左侧，静置30秒，换右侧；2. 跪地状态，双手合十，上身挺直；3. 右腿伸直，向后延伸，身体前倾，使腿和身体呈一直线. 自然站立，双手垂放身侧，放松肩膀...
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05 2024-07
kaiyun体育官网一套打开肩部缓解肩周炎疼痛的阴瑜伽序列。
kaiyun体育此篇，我们针对沾黏性肩关节囊炎，比如肩周炎患者展示一套缓释教程，希望能够对伽人们有所助益。 缓解肩部问题最快的办法可以通过结合特定的肩部运动，比如外展、内旋等动作加以缓解。肩部问题很容易出现在年龄超过...
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05 2024-07
瑜伽什么意思kaiyun体育官网
kaiyun体育官网瑜伽（英文：Yoga，印地语：योग）是一个汉语词汇，最早是从印度梵语“yug”或“yuj”而来，其含意为“一致”kaiyun体育官网、“结合”或“和谐”。瑜伽源于古印度，是古印度六大哲学派别中的一...
