新闻中心 /News
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14 2024-06
kaiyun体育官网“瑜伽”里藏着什么大学问?
kaiyun体育就哲学层面而言,瑜伽与中国道家思想具有共通之处,这为中印两大文明互学互鉴奠定基础。 6月21日是国际瑜伽日。起源于古印度的瑜伽早在2000多年前就随佛教传入中国,影响深远。何为瑜伽,瑜伽如何成为中印人...
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14 2024-06
瑜伽可以给我们带来什么kaiyun体育好处?
kaiyun体育很多人认为瑜伽很难,经常听到有人说“我没有柔软性,不适合瑜伽”,但其实瑜伽没有特定的年龄和身材限制。 定期的瑜伽练习,可以提高我们的体力、柔韧性和健康状况。找到适合自己的风格,有的甚至可以改变你的生活...
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14 2024-06
长假后开kaiyun体育官网启减肥模式7个秘密让你迅速瘦【5
kaiyun体育在外就餐或者在单位午餐选择外卖的时候,是不是很多人都会随口说一个“干煸豆角”或者“红烧茄子”、“地三鲜”之类的?根据家庭医生在线报道,别看是素菜,这三道家常菜的含油量可是十分惊人的。地三鲜的主要食材是土...
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14 2024-06
kaiyun体育官网长假后开启减肥模式7个秘密让你迅速瘦【3
kaiyun体育官网有人说白米饭是垃圾食品,其实这话有些严重。根据《大江晚报》的报道,米饭主要成分是碳水化合物,是人体最经济的能量来源kaiyun体育官网。它能够直接被身体消化、吸收,转换成能量,是身体的“燃料”。同时...
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14 2024-06
kaiyun体育科学减脂“迈开腿”要跟上 科普时间
kaiyun体育官网前段时间,《科学减重,从“管住嘴”开始|科普时间》一文给大家详细介绍了“减重者应该如何合理饮食”。下面,我们为大家介绍“减脂者如何科学运动”。 超重或肥胖者要选择合适的运动方式,应在身体能承受的范...
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14 2024-06
5大kaiyun体育日常习惯可助减肥瘦身
kaiyun体育官网肥胖就像顽疾,要防止一肥便不可收拾的局面,还得多多预防。可惜对付肥胖不像打预防针那样简单,所以还得从长计议,发掘日常习惯的新功能,成为最懒却最有效的减肥法。 减肥原理:进食顺序先吃汤菜再吃饭肉比较...